Для многих, кто сдает обществознание, это единственный предмет, где приходится целенаправленно запоминать информацию. В русском и английском языках, профильной математике, информатике акцент делается на навык – очень многое можно запомнить через неоднократное выполнение заданий.

Поэтому в первые недели подготовки акцент надо сделать именно на формировании рутины, которая поможет запоминать надежно и надолго. Запоминание – отдельный навык.  Если раньше ничего специально учить не приходилось, сначала это может получаться плохо. Это нормально: навык нужно тренировать.

Как заполняем. На одной стороне — вопрос (признаки семьи, функции государства и пр.), на другой – что именно надо выучить. Когда заполняем: сразу после того, как прослушали лекцию или прочитали теоретический материал.

Как работаем. Внимательно прочитайте формулировку. Вдумайтесь в логику, которая за ней стоит. При необходимости разделите информацию на ключевые блоки, выделите ключевые слова. Проговорите текст про себя. Потом переверните карточку и попытайтесь воспроизвести текст по памяти, не подглядывая. Именно воспроизвести – четко проговорить (мысленно или вслух). Сверьтесь с карточкой. Если есть пропуски и ошибки – снова разберите ответ и повторите попытку.

Главный принцип: не перечитывать, а вспоминать. Именно попытка самостоятельно извлечь ответ из памяти обеспечивает запоминание.

Если никогда не учили ничего раньше, учите по 3 карточки в день. Со временем станет проще.

А потом начинаем повторять карточки увеличивающимися интервалами – через два часа, наутро (если писали вечером), через день, через два дня, через неделю. Точные интервалы зависят от ваших навыков и от сложности материала. Но важно регулярно возвращаться к карточкам до того, как информация окончательно забудется. Не надо выделять на это специальное время дома. Носите карточки с собой и повторяйте в транспорте, в очереди, в ожидании начала урока.

Главное сейчас выработать рутину. 10-20 минут на то, чтобы сделать карточки после урока с теорией. Каждый день учим 3-5 новых карточек, повторяем какое-то количество выученных. Проговариваем по памяти, просто перечитывать недостаточно! Стараемся делать это в течение дня – это неприятная работа, разделите ее на совсем короткие интервалы. Понемногу, но каждый (!) день.

Что читать и смотреть на тему «Учись учиться»

Питер Браун, Генри Рёдигер, Марк Макдэниэл, «Запомнить всё». Усвоение знаний без скуки и зубрежки» (Make It Stick). Рёдигер и Макдэниэл — исследователи памяти, а книга во многом построена именно на retrieval practice, интервальном повторении, чередовании тем и исследованиях обучения.

Для общего понимания механизма обучения подойдет Барбара Оакли, «Думай как математик». Книга не только о математике. Она рассказывает об активном припоминании, распределенном обучении, чередовании, порционности материала, сне и прокрастинации.

Себастиан Лейтнер «Метод интервальных повторений». Это про классическую систему карточек с коробками.

Роман Душкин, «Ваша память как инструмент» (2026) Здесь об интервальном повторении, методе локусов, ассоциации и прочие мнемотехники.

Кроме того, у СберУниверситета есть русскоязычный бесплатный курс «Как научиться учиться» с Барбарой Оакли короткие видео и проверочные вопросы: https://courses.sberuniversity.ru/howtolearn/2?utm_source=chatgpt.com